电话轰炸的常见形式

电话轰炸是指短时间内频繁接到陌生或骚扰电话，严重影响正常生活。常见形式包括：推销广告、诈骗电话、恶意报复等。有些甚至使用自动化拨号软件，一天内拨打数十次，让人不胜其烦。这类行为不仅侵犯隐私，还可能引发焦虑和心理压力。

如何应对电话轰炸

首先，可以启用手机的“防骚扰”功能，大部分智能手机都支持自动拦截疑似骚扰号码。其次，遇到陌生电话时，不要轻易接听或回拨，避免被标记为“活跃用户”而招致更多骚扰。此外，可以向运营商投诉，要求屏蔽特定号码或开启高频呼叫防护服务。

利用法律手段维权

如果电话轰炸行为已构成骚扰，可以保留通话记录、录音等证据，向公安机关报案。根据《治安管理处罚法》，恶意骚扰他人可能面临警告或罚款。对于商业推销类轰炸，还可向市场监管部门举报，维护自身合法权益。

预防电话轰炸的小技巧

平时需注意保护个人信息，避免在不明网站或App上填写手机号。注册账号时，尽量使用备用号码或虚拟号。此外，定期清理手机中的垃圾短信和通话记录，减少被标记为潜在目标的风险。若发现号码被泄露，可考虑更换新号并通知亲友更新联系方式。

科技工具辅助拦截

除了手机自带功能，还可安装第三方防骚扰App（如腾讯手机管家、360安全卫士等），利用大数据识别并拦截骚扰电话。部分软件还支持自定义黑名单，或根据号码归属地、呼叫频率自动过滤，大幅降低被轰炸的概率。